中医以为，肝开窍于目兼职学生，当肝血不实时，眼睛枯竭了肝血的濡养，就会干干涩涩的，视物暗昧，看不清，嗅觉见识下落，除了眼睛不好，还可能会头晕失眠。我是中医眼科大夫宋立，教群众一个小方子泡水喝

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缓解干眼症兼职学生

作念法：取菊花、枸杞子，熟地，在保温杯里泡起来。⦿菊花~~清肝明目，⦿枸杞子~~滋养肝肾，益注重目⦿熟地~~补血滋阴，益精填髓这个小方子就适应肝肾精血不及，眼目昏花、眼干眼涩的东谈主来滋肝养血，明目。另外，在跟群众说8个小妙招，来缓解你的眼干、眼涩等不适症状

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干眼症的症状

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◉1、勤眨眼，可以促进咱们的睑板腺分泌油脂，让咱们的泪液减少挥发。◉2、穴位点压（即眼保健操），刺激眼部的穴位，促进眼部的血液轮回，削弱眼部肌肉，关于缓解眼倦怠，防护干眼症荒谬可以。◉3、热敷或中药熏蒸，成心于睑板腺油脂的分泌和促进眼部血液轮回，方便又省钱，请坚执一周以上。◉4、合理使用眼药水，一天不要逾越6次。◉5、给眼睛补充维生素，比如胡萝卜素、维生素a、维生素c、叶黄素和维生素B6。◉6、眼睛和电子娇傲屏呈鸟瞰气象，减少眼球闪现在空气中的名义积，缓解眼部干涩。◉7、尽量戴框架眼镜，尤其是有风的技艺。◉8、睑板腺推拿，把睑板腺里的脂质物资排出来，使睑板腺通顺。

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